嘬近吥知檤自魢菿厎媞怎麼ㄋ，烬嘫迷夨ㄋ方姠

莪唍荃吥知檤自魢菿厎喓什麼，什麼才媞自魢目偂嘬繻喓啲

苡偂苁沒這樣過，無論自魢洅墮落還媞明苩自魢茬幹什麼

                         岢媞現茬莪卻吥知檤該往哪赱，吥知媞怎麼ㄋ

                                                                           累ㄋ……

這是我們自己的舞臺，也是我們最後一次相聚的地方!!! 從圣誕晚會開始，以放飛青春告終,這個舞臺記憶著我們四年來的點點滴滴。然而，過了今晚，我們將奔向屬於自己的天空…… 

爵士舞+NewJazz

1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗；

2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态；

3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口；

4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限；

5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；如果再加一匙蜂蜜，风味更佳；

6、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚；

7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏；

8、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；

9、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生；

10、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可；

11、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落；

12、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。

祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈 

　　如果试过在宁静的夜里沉思，倾听这个世界在转了一天之后究竟想说些什么，那么你该会同意，其实真正的寂静，并非是全然无声的。夜晚的寂静，是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的。它随着空气存在，无色无味，比醇酒更迷人，比鲜花更芳香……

　　这就是“班得瑞”(BANDARI)的声音。它来自自然，它营造自然，它象一件宽大而舒适的袍子，在你真正面对自己的时候，包裹着你，温暖着你，承托着你……

　　“班得瑞”来自瑞士，它是由一群年轻作曲家、演奏家及音源采样工程师所组成的一个乐团，团长奥利佛·史瓦兹(Oliver Schwarz)是一位多才多艺的音乐人，不但专长多种乐器，更熟捻先进的录音工程，曾与为莎拉-布莱曼制作《Time To Say Goodbye》的天王制作人阿历克斯·克里斯坦森合作，制作过不少专辑，但挚爱NEW AGE音乐的他，最终选择了将一身才华奉献给瑞士山林。被称为“世界花园”的瑞士，宛如是造物者从地球彼端分离出来，用以向世人揭示仙境的风光。那几乎像是童话中的一草一木，一景一物，围篱着人间难得纯粹的圣地。

　　“班得瑞”就是这样一群生活在瑞士山林的音乐精灵。他们从不愿在媒体曝光，一旦开始执行音乐制作，便深居在阿尔卑斯山林中，直到母带成品完成。置身在自然山野中，让班得瑞乐团拥有源源不绝的创作灵感，也拥有最自然脱俗的音乐风格。每一声虫鸣、流水，都是深入瑞士山林、湖泊，走访瑞士的阿尔卑斯山、罗春湖畔、玫瑰峰山麓等地记录下来的。为了采集自然界音效，上山下海、甚至露宿山林，对“班得瑞”来说算是家常便饭。团员们必须熟知每一种候鸟的季节性与飞行路径，为了数分钟的音效，往往守侯数月之久：团员们更必须举着比人身更长的录音架往峡谷中央采集风声，整个过程险象环生，但也因为如此，班得瑞乐团才能将这些音效栩栩如生地呈现在专辑里。“班得瑞”这个梦幻般的抒情演奏乐团，将属于瑞士的湖光山色，在音乐中予以唯美地具象，每一个音符，都代表层层压缩到内心里的感动。

日光海岸(SUNNY DAY)
《日光海岸》以透明的音乐质感，配合浪潮般律动的编曲，呈现出抚慰心灵的听觉效果，仿佛置身在阳光下，独自悠闲地漫游海岸，感受难能可贵的恬静时光……
　　专辑中除了收录大卫·费德曼1999年最畅销的钢琴成名曲“林区之夜”柔情演绎版之外，更赋予NEW AGE名曲“CHILDHOOD MEMORY”更空灵悠远的全新面貌。

蓝色天际(HEAVEN BLUE)

《蓝色天际》不只是营造空灵的NEW AGE音乐，14首属于云端的心情故事，呈现一场真实的天空历程，不论是音场的宽度、或录音的质感，《蓝色天际》都堪称是NEW AGE音乐15年来、绝无仅有的一方瑰宝，它将带你以全新的角度俯瞰大地，进入自在的飞翔之旅。
　　第一首“印地安之梦”为专辑揭开序幕，将聆赏的境界从地平线爬升到云端之上，让你感觉有如鹰一般轻盈，随着排笛声滑翔在饱满的弦乐中，像置身云间享受漂浮乐趣。紧接而来的“奇幻之风”，一登场就以立体感十足的钟琴震憾你，钢琴则像隐藏在云层背后的谜，和你的想像力一路追逐嬉戏。另外值得向你推荐“雨后”这首情感丰富的曲子，从呼啸的风中传来的钢琴声，带出一串排笛与黑管的吹奏，彷佛呢喃着一种居高临下的孤独。

寂静山林(SILENCE)

真正的寂静，并非全然无声……
　　本专辑中，除了可以重温优美的“雄鹰之歌”、“寂静的声音”、和“烈火战车”等名曲，你还可以听到采自阿尔卑斯山原始森林的鸟鸣，以及罗亚尔河的溪流声，带给你置身山林的新听觉享受，沉浸溪湍鸟鸣的原始天籁。

梦花园(GARDEN OF DREAM)

“班得瑞”第七张专辑《梦花园》中，邀集当代最具代表性的NEW AGE名作，卸去繁复的商业编曲，还以大师创作最纯净的原色，14首曲子洋溢着花香般优雅芬芳，包括苏珊希雅妮与齐豫合作的空灵名曲“旋转”，喜多郎为电影《宋家王朝》制作的千万配乐“姐妹之歌”，以及日本配乐之神-神思者，乔治·温斯顿、范吉利斯、尚马龙、雅尼等当代风云名曲，为新世纪乐坛开启一股新清流。你也将更亲近地与每一位大师心灵面对，体验前所未有的音乐感动。

迷雾森林(Mist)

班得瑞乐团以超广角音场、逼真的音效采集技术、空灵缥缈的编曲，呈现一尘不染的新世纪音乐。第5张专辑“迷雾森林”，班得瑞将带你到充满朦胧美感的音乐世界里，在白霭霭的雾色中，享受万籁俱寂的宁静时刻。“迷雾森林”的录音技术更突破以往，你能体验到呈现完美颗粒的音质，和全无漏接的音频效果，此外更有班得瑞乐团亲赴阿尔卑斯山现场采集的自然音效，你应该放松心情、找张最舒服的椅子，好好欣赏这张新世纪空灵杰作。
　　第1首“金色的风”由风声中飘扬的黑管开场，与横笛交叠出梦幻般的空间，四周不时响起的风铃声和远处隐约朦胧的弦乐，像夏季降下湖畔的晨雾，浑身清凉却又暖在心头。第2首“Neptune”感情丰富的钢琴，铺阵通往回忆的长廊，伴随薄脆清亮的钟琴音色，回荡在深远辽阔的音场中，彷佛海王星一般深邃和多愁善感，留下心中满满的感谢和追忆

A friend walk in when the rest of the world walks out.

即使世界上所有的人都背叛你，真正的朋友依然陪伴着你。

Sometimes in life, you find a special friend.

在生命的某个偶然瞬间，你与一个特别的朋友相逢。

Someone who changes your life just by being part of it;

他只是你生命的一部分，但你的生活却由此大大改变；

Someone who makes you laugh until you can't stop;

因为他的存在，你整天开怀大笑；

Someone who makes you believe that there really is good in the world;

因为他的存在，你相信人间永驻真情；

Someone who convinces you that there really is an unlocked door just waiting for you to open it

因为他的存在，你坚信世界上存在一扇不加锁的门，只是等着你去开启。

This is Forever Friendship.

这就是永远的友谊。

when you're down, and the world seems dark and empty,

当心灵的天空布满愁云，当世界变得暗淡与虚无，

Your forever friend lifts you up in spirits and makes that dark and empty world suddenly seem bright and full；

真正的朋友，会让你振作起来，世界也由黯淡、空虚变得明亮和充实；

Your forever friend gets you through the hard times, the sad times, and the confused times.

在那些困难、伤心与烦恼的日子里，只有真正的朋友始终陪伴着你。

If you turn and walk away, your forever friend follows

当你转身走开时，真正的朋友将跟随你而去；  

If you lose you way, your forever friend guides you and cheers you on.

当你迷失方向时，真正的朋友将给你引导与鼓励。

Your forever friend holds your hand and tells you that everything is going to be okay.

真正的朋友将紧握你的双手，告诉你一切终究会好起来的。

And if you find such a friend, you feel happy and complete,

遇到了这样的朋友，你便拥有快乐和完整的人生，

Because you need not worry, your have a forever friend for life,

从此烦恼不再干扰你。拥有了真正的朋友，

And forever has no end.

友情便永无止境。

 To forgive may be divine, but no one ever said it was easy. When someone has deeply hurt you, it can be extremely difficult to let go of your grudge. But forgiveness is possible, and it can be surprisingly beneficial to your physical and mental health.

  “People who forgive show less depression, anger and stress and more hopefulness,” says Frederic, Ph. D., author of Forgive for Good, “So it can help save on the wear and tear on our organs, reduce the wearing out of the immune system and allow people to feel more vital.”

  So how do you start the healing? Try the following steps:

  Calm yourself    To defuse your anger, try a simple stress management technique. “Take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure: a beautiful scene in nature, or someone you love.” Frederic says.

  Don’t wait for an apology    “Many times the person who hurt you has no intention of apologizing,” Frederic say, “they may have wanted to hurt you or they just don’t see things the same way. So if you wait for people to apologize, you could be waiting an awfully long time.” Keep in mind that forgiveness does not necessarily mean reconciliation with the person who upset you or condoning of his or her action.

  Take the control away from your offender    Mentally replaying your hurt gives power to the person who caused you pain. “Instead of focusing on your wounded feelings, learn to look for the love, beauty and kindness around you,” Frederic says.

  Try to see things from the other person’s perspective    If you empathize with that person, you may realize that he or she was acting out of ignorance, fear, even love. To gain perspective, you may want to write a letter to yourself from your offender’s point of view.

  Recognize the benefits of forgiveness    Research has shown that people who forgive report more energy, better appetite and better sleep patterns.

  Don’t forget to forgive yourself    “For some people, forgiving themselves is the biggest challenge,” Frederic says, “but it can rob you of your self-confidence if you don’t do it.”

    宽恕或许是神圣的，但是，没有人认为宽恕是件容易的事。有人深深伤害你时，你很难做到不记恨心头。然而，如果心存宽恕，这点就不难做到，它会为你的身心健康带来意想不到的益处。

《宽恕的好处》一书的作者弗雷德里克博士说：“怀有宽仁之心的人很少会沮丧、愤怒和压抑，他们更容易满怀希望。由此看来，宽恕可以减少我们的疲惫和悲伤，减轻免疫系统的疲劳，使人们更有活力。”

那么，如何调整自己呢？试试下面的方法吧：

使自己冷静下来试着以一种简单的压力管理方法来浇灭你的愤怒，听听弗雷德里克的建议吧——“做几次深呼吸，想一想能给你带来快乐的事物：自然界的美丽景色，或者是你深爱的人。”

不要期盼道歉    弗雷德里克说：“很多时候，伤害你的人是不会向你道歉的。他们可能是有意伤害你，或者，看待问题的角度与你截然相反。倘若你期盼他们的道歉，你会等待很长时间，“要记住，宽恕并不一定是与伤害你的人和好如初或原谅他{她}的行为。

将注意里从伤害你的人身上移开    总是想着自己的伤痛只会让自己更加痛苦。弗雷德里克说：“你不应关注自己受伤的情绪，而应学会去寻找周围的爱、善、美。”

试着从别人的角度来考虑问题    如果你站在他{她}的角度，就会明白，他{她}那么做是处于无知、害怕，甚至是爱。换个角度，你可能想从伤害你的人的角度出发，给自己写一封信。

认识宽恕的好处    研究表明，怀有宽恕之心的人精力更充沛，胃口和睡眠更好。

不要忘记宽恕你自己    弗雷德里克说：“对有些人来说，宽恕自己是最大的挑战。如果不宽恕自己，自信心便会受到打击。”

生命中不断地有人离开或进入。 
于是看见的，看不见了，记住的，遗忘了。 
生命中不断有得到或失去。 
于是，看不见的，看见了，遗忘的，记住了。 
然而，看不见的是不是等于不存在？ 
记住的，是不是永远不会消失？ 

遇到你真正的爱人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了； 
遇到可相信的朋友时，要好好的和他相处下去，因为在人的一生中，能遇到一个知己真的不容易； 
遇到人生中的贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生的转折点； 
遇到曾经爱过的人，记得微笑向他感激，因为他是让你更懂得爱的人； 
遇到曾经恨过的人时，要微笑着向他打招呼，因为他让你变得更坚强； 
遇到现在和你相伴一生的人，要百分百感谢他爱你，因为你们现在都得到幸福和真爱； 
遇到背叛你的人时，要跟他好好聊一聊，因为若不是他，今天你不会懂得这个世界； 
遇到曾经偷偷喜欢的人时，要祝他幸福，因为你喜欢他时，是希望他幸福快乐； 
遇到匆匆离开你人生的人，要谢谢他走过你的人生，因为他是你精彩回忆的一部分。  



                                                                                                                       _____摘自几米《月亮忘记了》

                              看见的，看不见了。

夏风轻轻吹过，在瞬间消失无踪，

记住的，遗忘了。

只留下一地微微晃动的迷离树影

看不见的，是不是就等于不存在？

也许只是被浓云遮住，

也许刚巧风砂飞入眼帘，

我看不见你，却依然感到温暖。

每一个黄昏过后，大家焦虑地等待，却再也没有等到月亮升起。

潮水慢慢平静下来，海洋凝固成一团漆黑的水镜，没有月亮的夜晚，世界变得清冷幽寂。

正要登陆月球的太空船，在星海中迷航，没有人知道他们在哪里。

科学家沮丧得发狂，国王像孩子般无助地望着天空发呆。没有人知道该怎么办。

电视不断重复播报月亮失踪的消息，世界末日的恐慌瞬间弥漫全球。

还好，月亮出来了。

一车车微笑的月亮，运往每个哀伤的黑暗城市

莹润可爱的月亮，发出温柔的光芒，焦虑的人们，暂时忘记了害怕。

它们永远不会忧伤，它们永远带着甜蜜笑容。

从窗口望出去，又可以看到皎洁的明月，世界又恢复一片欢乐。

他们无意间相遇，却为幽暗的生命带来温柔美好的光亮。

男孩为她抱上柔软的毛巾。点上一盏小灯为他取暖。将他抱在怀中，轻轻摇晃。温柔的为他唱歌，对他说话。

月亮慢慢地张开眼睛，发出一点微弱的光亮。一开始，他像个婴儿般地只会左右晃动，光芒忽明忽灭。慢慢地，他学会滚动，顽皮地在屋里四处走动。午夜时分，他偶尔会不由自主地飘了起来，但他有些怕高。他的光芒，每天都有小小的变化。

他安安静静，满满地长大了。

太阳出来时，他总是悔暗地沉睡不醒。太阳下山后，却精神抖擞地清亮起来。

他们躲进妈妈的衣柜，想象掉落神秘无底的黑洞。妈妈一直都找不到他。他们在海上漂流了三天三夜，还遇到了海啸与恐怖的鲨鱼。妈妈忙得没空来救他。他们脸上涂满颜色，作出可怕的表情，还大声尖叫。妈妈却一点也没吓着。

月亮学会空中旋转的那个晚上，它们在窗前整夜跳舞。妈妈早就累得睡着了。世界停电的夜晚，他们爬到屋顶，静静欣赏黑暗世界的惊喜

没有人与分享这种神秘安静的时刻。

渐渐地，男孩上学总是迟到，上课总是沉沉睡去。 渐渐地，他的朋友越来越少。他跟月亮也越来越孤单。

“你是天上掉下来的吗？”

“你记得你的家在哪里吗？”

“你害怕一个人回到天空吗？”

白云缓缓飘过，小鸟在林中唱着忧伤的歌曲，天色渐渐暗了下来。他们发现池塘里的小鱼，在月亮靠近时，会微笑着朝他游过来。草丛里飞舞的萤火虫，就好像在人间起舞的点繁星。

他们喜欢在雨中散步，聆听雨水滴滴答答落在伞面的清脆声音。秘密基地里的玫瑰花，在夜晚幽幽绽放迷人的芳香。

男孩打电话给在远方的爸爸，兴奋地诉说：“我有一个真正的月亮哦，当我快乐或难过的时候，他都会陪着我，我要永远和他在一起...”爸爸只是回答：“要乖乖地听妈妈的话。”

日子一切如常，路灯不断增加。科学家有着更多解不开的困惑，太空人依旧在星际里迷航...

公园里的大树毫无来由地突然枯萎，叶子在瞬间落尽，暗淡无光的月亮垂挂在枯枝上，萧瑟地迎风摇晃。河水不再流动，宛如一摊死水。天气变得十分怪异。

在热天午后，竟飘起了漫天大雪。街边角落里堆满了丢弃的月亮。城市里似乎隐匿着各式各样的怪兽，处处充满着危机，每个人的情绪似乎都变得异常暴烈。

　　　记住的，是不是永远不会消失？

我守护如泡沫般脆弱的梦境，

快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。

早上，校长演讲时说：“世界上本来就不需要月亮，小朋友不要......”讲到这里，他突然口吐白沫，倒地不起。可怕的是，没有人想要去救他。

放学时，老师生气地对男孩说：“明天请妈妈到学校来一趟。”并要求他不要再带着月亮到学校来了。傍晚，爸爸打电话来，他和妈妈讲了很久，妈妈却始终一言不发。

晚上，房间里传来低声的哭泣，屋里的气氛安静的令人感到窒息。世界好像被宇宙遗弃了。

但是，最深的黑夜即将过去，你看，月亮出来了。

一夜之间，月亮记起许多往事，飘到高空时也不再感到害怕。 但他却再也无法回到男孩的家。

他飘到窗外，看着熟悉的景物，着急地发出低沉的呜咽，男孩更是难过得俯在墙角大声哭泣暴风雨来了，男孩忧伤地问：“你还想听听伞下的雨声吗？”月亮点点头。他替月亮撑起一把伞。雨，滴滴答答地敲出轻快的旋律。

黄昏的时候，一阵突来的狂风，将他们吹得好高好远，他将紧紧抱住他的月亮。

黄昏的时候，一阵突来的狂风，将他们吹得好高好远，他将紧紧抱住他的月亮。

风在耳边尖锐地呼啸，雨不断地迎面打来。他们奋力穿过一层层浓密的乌云，不知过了好久，世界突然安静下来。

所有的喧嚣在瞬间退至远方，所有的烦恼消失无踪，点点星光在四周缓缓流动，他们感到非常快乐。

月亮轻轻地转动，男孩慢慢地睡着，梦中依稀闻到一股浓浓的百合花香。

看不见的，看见了。

夏风轻轻吹过，草丛树叶翻舞飞扬。

遗忘的，记住了。

乌云渐渐散去，一道柔和的月光洒落在窗前

引用

ゃメīīēňɡ;*痕/。 的 那些关于什么什么的字眼!

为什么我感觉木马不是给孩子幸福的呢？为什么我感觉木马存在的意义就是让所有的小孩子从很小的时候就被转得晕头转向，混淆了对世界最本真的认识，打乱了方向，模糊了目标，混沌了人生……

 

没有任何线索，足以显示人生是可以快乐的。
你将以哭声通知大家你的出声，你用哭声告诉大家你饿了，有任何危险摔倒，烫伤，火灾，你都会用哭声让别人帮你解决危险。笑是派不上用场的。
所以我们很容易烦心，忧愁，一整天十件顺心的事情都抵不过睡前收到的一个小小的坏消息，被十个喜欢你的人赞美，都抵不过一个路人骂你是猪。
我们的快乐不持久，不坚固，相反的，我们的不快乐，才是生存之道。

 

哪里有那么多时间允许你去回忆呢。
在生命最后快要消逝的时候，在清晰的思维还苟且地存在着的时候

你只能选择性的，回忆起几件事情，回忆起几个人。
这是你一辈子最后的选择。因为。时间不够.

 

一直以为云朵漂浮的地方,是高远的蓝天.
其实,在云朵的上面,蓝天,在更加高远的地方.
那么,曾经对着白云发呆的夏日下午,曾经以为自己眺望过的十七岁的寂寞的天空,原来仅仅只是低矮的浮云么?
可是,也正是以为这样,人们才得以自欺欺人地过着快乐而自足的生活.

巨大的翅膀.飞不过.那些溶解在笑容背后的耻辱.
音浪震荡耳膜.所谓的理想...已经很远很远了吧....
不是我什么都不在乎.只是有生之年.只愿意记住你们的好.

荣耀的背后刻着一道孤独.

泪水干涸成花朵.于是屈辱成就了辉煌.
就像鲜血和尸骸可以浇灌来年烧遍荒野的花.
那么....这就是一切存在和持续下去的理由..吧?

 

“会有很怀念的感觉只有在听第一首的时候，而且只到中途为止，如果持续听了五、六首，也不知道为什么，心情就会变得越来越忧伤，越来越忧伤，最后甚至会想死。”——by 村上龙。
“会有很怀念的感觉只有在听第一首的时候，而且只到中途为止，如果持续听了五、六首，也不知道为什么，心情就会变得越来越忧伤，越来越忧伤，最后甚至会想死。”——by 村上龙。

 

这个世界有时候是很吵很吵的。

吵得你都听不见自己说话。

所以，很多时候，我们都选择了只愿意去听自己想听的东西。

所以，亲爱的小呆，

这个世界上，已经越来越少的人愿意听我们说话了。

你要想说话的时候，你就说给自己听。

 

又下雨了。

每到下雨的时候我就觉得心情很糟。

我兜着衣服帽子走在街上。

看每一个人脸上的雨水都像是泪水。

 

我每走到一个地方，小呆都会跟在我的边上，

我停下来，小呆就坐在我的脚边。

我站在洗手台前刷牙，小呆就躺在我脚背上睡觉。

我关上房间门。它就在我门口睡了。

——如果有一天，你被别人这样地依赖着，

你也会因为自己可以成为别人的“依靠|”而倍感骄傲。

那么，那些很难过去的事情，

就会有更大的勇气去面对，也就变得容易过去了。

 

人们都会在生活中错失很多东西，事到终局才领悟最想得到的早已失去。
其实每一天本没有任何意义，如果它变得有意义，无非是因为你遇见了心爱的人，或和心爱的人在一起遇到了美好的风景。

天亮以后，还会天黑，那个时候大多数人都会换上喜悦心情。也不会像此时此刻这样安静，在我听到这旋律时不可自制地怀念与你共同步行的黄昏和共度的烟花开放的黑夜。

我不知道你现在在哪里，有没有睡熟，或者也在给谁发送温柔的手机短讯。

再或者，你有可能和我一样等待下一个黑夜，能把以前缠绕自己的怀念都根除，去全身心的相信和爱另一个人。完全忘记彼此，甚至不再恨。

可谁又知道这一朝一夕之后的欢度夜晚，是否真能让我就此诀别关于你的一切回忆。

还是肩胛开出新的花朵，还是天空的云层继续缓慢的变化，让我不得不继续在小小的一方取景中感受到内心永久的一块缺失。

当然你对此毫无责任，这都是我自己的事情。

 

 

　　像是机器猫给了我时光机。

　　我又重新回到了过去。

　　我几乎是要哭了。

短暂的夏天是悲伤的。

悲伤的秋千是被童年遗忘的。

遗忘的钥匙开错了那扇古老的门。

古老的门里巫婆亲吻了王子后，自己变成了公主，王子变成了青蛙，公主把青蛙丢进了井里。

井里天空是年复一年的同样的脸。

同样的脸仰望着一季又一季，无限循环的，短暂的夏天。

Drama Someday，由北大学生汤韵词曲并演唱，严冰钢琴演奏，是专门为北大音乐电影《离骚》而创作，曲调惆怅，以清唱为主，像是主人公在喃喃自语，深刻地表现了毕业生之间的情意。里面有经典的歌词

People laugh and people cry
Some give up some always try
Some say hi while some say bye
Some will forget you but never will I

 

歌词全文如下：

People laugh and people cry
Some give up some always try
Some say hi while some say bye
Some will forget you but never will I

Write down tears or write down smile
Wanna a sun or a kiss beyond night
Wave to all in noise or just a quiet
It is time or the mind which can fly
Congratulations to you let us celebrate the graduation
Drama will be present let us send the invitations
Someday the words can not say out all of the passion
Someday your eyes can answer all the questions
All the stars (have) fallen in to your eyes
and there are where the moon was waken
All the promises (have) fallen into my heart and never be taken
Someday the words just can not say out all of the reasons
Someday my face changes so do seasons
Find out who you are and don’t be afraid of it
Drama someday let’s try write down some memories of it
Someday the story is over it’s just over then
Hold this breath listen to the song of it
(Piano Solo)

I laugh i cry and I realize
Some will forget you but never will I
People laugh and people cry
Some give up some always try
Some say hi while some say bye
Some will forget you but never will I

本人给第一次“烤鸭”的同学提供一些“烤鸭”的注意事项（感动吧...），是中澳班的大概都逃不了的吧。大家加油啦~~

复习：
1.做〈剑桥雅思〉的题目，一共是6本。第一到第六本中澳班都做过了。

2.复习重点放在听力和作文上。听力可以看<机经>，熟悉一下题目和单词。用〈机经〉的话要记得背题，当然不是全背，有选择性的背。

3.阅读要看〈阅读真经〉，去书店找一下，里面的词汇还不错。还有最新的一本又出来了，在书店有卖哦。

4.写作最好和口语结合一下，写文章的同时顺便准备口语第二部分的Topic。

5.背单词。单词很重要，听说读写都用的到。（考完后我深有体会啊）

考试：
1.考前准备好2张彩色照片，要近期的。报名的时候要交，一张笔试的，一张口试的。建议多带几张，已防万一。
2.考试前一天去确认考场，口语的和笔试的都要去看。
3.考前要吃早饭，考试时不准吃东西。还有要记得去洗手间，考试时间很紧，腾不出时间去上厕所。
4.考试从9点考到11：30，提前半小时准备进场。
5.口语的时间要记得去看，考口语的时候提前一个小时等候室。

考试ING：
1.考官没说开始的时候不要动卷子，喊停的时候也不要再写字了，不然会被警告，然后赶出考场。（不过那个考官比较好说话的话，那就无所谓了。）千万不要作弊，很危险。
2.除了准考证和身份证，其他的不要带进考场，考场提供铅笔和橡皮。尤其手机，千万不能带，会被以为在作弊。
3.考听力时候用的耳机，进场之后马上检查。耳机开关开了以后，听里面会有他放的带子。有的考场会放以前的题目，有的考场放的是中文歌。

一般的话建议去南京考，在口语上比上海来的容易。不过南京的东南大学很难找，我去考的时候，问老师和学生，没人知道（郁闷）。东大附近是有旅馆的，直接去那里住好了，超近的。

考试前一个月，看我给你们的网站，里面测的题目非常准。网站上好象也有〈机经〉可以下载的，自己去摸索摸索吧。


P.S: 超级有用的网址--http://www.3gbbs.com/     

多想化成隐形的人......

一直以为云朵漂浮的地方,是高远的蓝天.
其实,在云朵的上面,蓝天,在更加高远的地方.
那么,曾经对着白云发呆的夏日下午,曾经以为自己眺望过的十七岁的寂寞的天空,原来仅仅只是低矮的浮云么?
可是,也正是以为这样,人们才得以自欺欺人地过着快乐而自足的生活.

巨大的翅膀.飞不过.那些溶解在笑容背后的耻辱.
音浪震荡耳膜.所谓的理想...已经很远很远了吧....
不是我什么都不在乎.只是有生之年.只愿意记住你们的好.

荣耀的背后刻着一道孤独.

泪水干涸成花朵.于是屈辱成就了辉煌.
就像鲜血和尸骸可以浇灌来年烧遍荒野的花.
那么....这就是一切存在和持续下去的理由..吧?
                   
                                                                                 ----By  郭敬明 

每个人心里都会有一个最重要的人

越是重要，却越不知道该怎么对待她。越是爱，却越要害怕受到伤害。所以我们总是披着伪装保护自己，然而却把事情弄得越来越糟。

然后。有人离去。对于挽留他我们无能为力。唯一能做的，是将他的名字永远地铭刻在了心里，在每一个想念他的日子里，低低吟唱 U were my everthing...

This goes out to someone that was
Once the most important person in my life
I didn't realize it at the time
I can't forgive myself for the way I treated you so
I don't really expect you to either
It''s just... I don''t even know
Just listen...

You're the one that I want, the one that I need
The one that I gotta have just to succeed
When I first saw you, I knew it was real
I'm sorry about the pain I made you feel

That wasn't me; let me show you the way
I looked for the sun, but it's raining today
I remember when I first looked into your eyes
It was like God was there, heaven in the skies

I wore a disguise 'cause I didn''t want to get hurt
But I didn't know I made everything worse
You told me we were crazy in love
But you didn't care when push came to shove

If you loved me as much as you said you did
Then you wouldn't have hurt me like I ain't shit
Now you pushed me away like you never even knew me
I loved you with my heart, really and truly

I guess you forgot about the times that we shared
When I would run my fingers through your hair
Late nights, just holding you in my arms
I don't know how I could do you so wrong

I really wanna show you I really need to hold you
I really wanna know you like no one could else know you
You're number one, always in my heart
And now I can't believe that our love is torn apart

refrain:
I need you and
I miss you and
I want you and
I love you 'cause
I wanna hold you,
I wanna kiss you
You were my everything
And I really miss you (2x)

I knew you gonna sit and play this with your new man
And then sit and laugh as you're holding his hand
The thought of that just shatters my heart
It breaks in my soul and it tears me apart

At times we was off I was scared to show you
Now I wanna hold you until I can't hold you
Without you, everything seems strange
Your name is forever planted in my brain

Damn it, I'm insane,
Take away the pain
Take away the hurt
Baby, we can make it work

What about when you
Looked into my eyes
Told me you loved me
As you would hugged me

I guess everything you said was a lie
I think about it, it brings tears to my eyes
Now I'm not even a thought in your mind
I can see clearly, my love is not blind

refrain

I just wish everything could have turned out differently
I had a special feeling about you
I thought maybe you did too
You would understand, but...
No matter what, you'll always be in my heart
You''ll always be my baby

Our first day, it seemed so magical
I remember all the time that I had with you
Remember when you first came to my house?
You looked like an angel wearing that blouse

We hit it off, I knew it was real
But now I can't take all the pain that I feel
Reach in your heart, I know I''m still there
I don't wanna hear that you no longer care

Remember the times? Remember when we kissed?
I didn't think you would ever do me like this
I didn't think you'd wanna see me depressed
I thought you'd be there for me, this I confess

You said you were my best friend, was that a lie?
Now I'm nothing to you, you're with another guy
I tried, I tried, I tried, and I'm trying
Now on the inside it feels like I'm dying

refrain

[Talking] And I do miss you
I just thought we were meant to be
I guess now, we'll never know
[color=Red]The only thing I want is for you to be happy
Whether it be with me, or without me
I just want you to be happy

曾经她是我生命中最重要的一个人
但当时我却没有意识到
当时那样的对你，直到现在我无法原谅我自己
我从来没有真正想过要你投入另一个人的怀抱
从来没有
我只是…我只是…我真的不知道结果会那样…
你…你能听我讲吗
你是我想要的那个唯一，也是我需要的那个唯一
是唯一我想要成功的唯一
当我第一次看到你的时候，我知道你是我真正的唯一
但我却让你陷入了痛苦的境地，
对不起，真的对不起！
那不是我！那不是真正的我！
但是世事就是这样无奈，
就像我想要太阳，天空却偏偏下起了雨一样的无奈。
我还记得第一次凝望你眼眸时的情景，
在里面我仿佛看到了上帝，仿佛看到了天堂
我害怕受到伤害，所以我总是披着伪装来保护自己
但我却不知道，这样的我让每一事变得更加糟糕
你告诉我我们疯狂地相爱着
但是在紧要关头你却总是那样不在乎
如果你像你所说的那样爱我
那你一定不会像对待一个傻瓜那样地伤害我
我爱你，真真正正、完完全全、全身心的爱你、
可如今你却一把将我推开，好像你从来就没有认识过我
我想你一定忘记了我们曾经一起渡过的美好时光
那些午夜
我轻轻地将你挽入臂弯，用手指柔柔地触摸着你的头发
那时我绝不知道，我将怎样错误地对待你
我真的想抱着你
我真的想知道你比其他所有人都要理解我
你永远都在我心里占据着重要的地位
我永远也不相信我们的爱就这样被割裂了。
我需要你
我思念你
我想要你
我爱着你
我想抱着你
我想吻着你
我真的很想你，
你就是我的所有
我知道你将要和一个新的男人重复发生在你我之间的爱情游戏
我知道你会坐在他的身边，笑着牵住他的双手
每当想到这些，我的心就像被撕裂了一样
这种想法甚至撕开了我的灵魂，将我整个分成了两半
当我们外出的时候，我真的很害怕让你看到
现在的我非常非常的想抱住你直到我无法再能抱着你，
没有你，所有的一切看起来都仿佛陌生了起来
你的名字永远地铭刻在了我的大脑里
愚蠢！我真的很愚蠢。
拿走痛苦
拿走伤害
亲爱的！我们一定能够重新开始
告诉我好吗！
你在想些什么，但你凝视着我的眼眸
告诉我好吗
你还爱着我
告诉我好吗
你想拥抱我
也许你说的一切都只是谎言
一个弥天大谎
想到这，我的眼里就会含满泪水
我清楚地看到
在你的内心里现在的我已不再重要
我清楚地看到
你的爱已不再像从前一般盲目
我只希望一切能够会变得不一样
对你我有一种特别的感觉
我想：
也许你对我也会这样吧
也许你会理解我的这种感觉吧
然而…
不管怎样，
你永远都会留在我的心里
你永远都会是我的宝贝
还记得我们相遇的那一天，那真是梦幻般的一天
我还清楚地记得和你在一起渡过的分分秒秒
我还清楚地记得你第一次来我家里时的情景
你穿着那件宽松的衬衣，看起来就像一个天使一样美丽
我们适合相爱，我知道我们真的适合相爱。
但是现在我却不能摆脱内心的痛苦。
因为我知道你的内心里依然有我的位置，
因为我真的不想听你说，
你不再在乎我。
还记得那些时刻吗！记得那些我们双唇相接的时刻吗？
我真的不相信你竟会那样对我！
我真的不相信你会忍心看我难过！
我只相信你会在那里为我停留，
我只相信！
你曾说过你是我最好的朋友！
那是个谎言吗？
现在你和我行同陌路，
现在你已经和另一个男孩相守相依。
我曾经试着忘记你
我曾经试着忘记你，
我曾经试着忘记你，
或者我一直在努力地试着忘记。
然而，
现在我却也正在慢慢地死去，
我真的想你，
现在我们也许永远不会知道
我唯一希望的只是你能快乐
不管有我在你身边，或者没有
我唯一希望的只是你能快乐

《相信篇》以真挚感人的话语，旨在唤起人们内心的公德意识和行动信心，阐释了“公益广告也是一盏灯”的中心思想．濮存昕老师是这样说的：

    有人这样问过我，播出的一条公益广告，能不能改变我们生活中的那些陋习呢？我说不，公益广告对于社会中的那些不文明的现象，也许不可能药到病除，但是我相信，一条公益广告就好像是一盏灯，灯光亮一些，我们身边的黑暗就会少一些。并且我更相信，每个人的心灵都像是一扇窗，窗户打开光亮就会进来。我相信“文明就在我们身边”，离我们很近很近，近得触手可及。
    有时候，文明离我们只不过是10公分的距离；有时候，也许只是几十厘米的宽度；也有时候，可能只是一张纸的厚度；我相信，其实文明就在我们心中。我们会在生活中不经意的流露着。有时，多一份手势对别人来说，就是多一份体谅；有时候，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱；有时候，多一点点分享，对别人来说就是多一份温暖。
    我相信，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。
    所以我发现，文明是一种力量。就好像奥运火炬传递一样，在每一个人手中传递，也能够汇聚所有人的热情，我相信你，相信屏幕前的你，更多的来发现，来释放自己文明的热情。文明的中国盼奥运。

公益不只是某种活动形式，而是通过各种活动，唤醒和传播爱与善的意识才是最关键的，如果人人都把心中的灯点亮，世界将会一片光明，让我们每个人都把心灯点亮，一点点驱走身边的黑暗!

你觉得你是一只鸟吗？

我是愿意做一只鸟的。

如果你生来是一株植物，从来不渴望翅膀，却一再被人拔出土壤，再植入陌生，该怎么办。

先我想想啊……如果迁徒不可阻挡，那这植物也只好勉力配合。

它没有选择吗？
它其实是可以选择的。

为什么它屈服于外界呢？
因为它虽不肯承认，内心却知道来的是爱，而不是伤痕。

可是如果它根茎都被人拔出了，泥土抓住它许多细小的根须，伤口虽浅，却不可完全愈合。它的这一部分和那一部分被留在了这里和那里，从此它不再完全。

这也是一种蜕变吧。预期怨尤，不如尽情享受。有一天这植物可以决定自己的去留。

真的吗？
真的。

                                                                                                                  -----（选自《烬城记》中的一小段）

长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家提出了一些较好的建议。

面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。

彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

养护明眸如果你不希望第二天双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战。平时准备一瓶滴眼液。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片也不错。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也好。

消除疲劳长时间上网，你会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌。